年龄对于女人（rén）总是一个（gè）坎，纵观当（dāng）今社会（huì），无（wú）论是职场、情感生活，高（gāo）龄女性的一些局限性（xìng）仍（réng）在凸显。而（ér）对于职场中超（chāo）过28岁（suì）的女性（xìng）来说，选择跳槽也是件很困难（nán）的事情（qíng）。

　　难点一：改变了家庭的生（shēng）活状态，跳（tiào）槽心理（lǐ）负担（dān）过重

　　李女士，孩（hái）子（zǐ）已经2岁了，她说孩（hái）子大一（yī）些（xiē），她（tā）应（yīng）该好好琢磨一下自己（jǐ）的事业发展了（le），前些年，一直是（shì）以家庭为重的（de），本（běn）以为（wéi）这样（yàng）就可以拥有（yǒu）自己的新生活了，但是（shì）真（zhēn）的跳槽之后（hòu），先生就（jiù）开始抱怨说她应该找（zhǎo）一份轻松的工作，应该兼顾家庭，她（tā）自己也（yě）觉得这么一忙也是打乱了原来（lái）的（de）家庭气（qì）氛和秩序，工（gōng）作感（gǎn）觉也很（hěn）累。

　　难点二（èr）：年（nián）龄危机（jī）使得（dé）选（xuǎn）择（zé）难度（dù）加大（dà），跳（tiào）槽决策顾虑重重（chóng）

　　如果说（shuō）毕业时的自（zì）己还是（shì）“冲劲十足”的“毛丫（yā）头”，而成了“28岁（suì）的女（nǚ）士”之后明显感觉到社会给自己的机会少了（le），而未来的道路变得窄（zhǎi）了，抉（jué）择比（bǐ）原来困（kùn）难（nán）了。珍女士（shì），市场策划（huá）经（jīng）理，从国外读书回来（lái），发现挺难找工作的，对方（fāng）挑自己，自己也变得挑（tiāo）剔（tī）起来（lái），经营产品不好的不做，老板不好的不做，企（qǐ）业文化（huà）和自己不适（shì）应的不做（zuò），常（cháng）常（cháng）感觉步履沉重（chóng），迟（chí）疑（yí）不（bú）前，结果找了7个月（yuè）的工作还是没有结果。

　　难点三：角色转变是跳（tiào）槽的一个动（dòng）力，也是（shì）一（yī）个（gè）障碍，跳（tiào）槽是一场“和自己（jǐ）的斗（dòu）争”

　　茹女士，一直是一（yī）个总经理助理的角色，但是新（xīn）的职位是小企业的总经（jīng）理，当她面对“跳槽”这个字（zì）眼（yǎn）的（de）时候，她突然非常恐惧，因为在外人眼中，她是个女强人，干练果断，可（kě）是在她（tā）的心（xīn）里，似（sì）乎永远在追（zhuī）随（suí）着什么，成为高层管理（lǐ）人，她（tā）知道得（dé）到什（shí）么，也知（zhī）道失去什么，她难以平衡“得”与“失”。

　　解（jiě）决难点的思路：

　　其实，尽管女性跳槽难（nán）点不少，但只要把握一些关键（jiàn）的思路（lù）就可以让跳槽的（de）道路走得（dé）顺利（lì）一些（xiē）。

　　■跳槽，不要问“我要什么”，而要问“我能够失去什（shí）么（me）”。

　　之所以这样说（shuō），是（shì）因为人（rén）的心理有一个特点“厌恶损（sǔn）失”，人们（men）很（hěn）难失去曾经拥有的悠闲、待遇（yù）、尊重（chóng）、成就等等，很多人都因（yīn）为“要”而跳（tiào）槽（cáo），但是真正影响你（nǐ）的心（xīn）理感受的不是要到（dào）了什么，而是失去了什么，所以你只要把你能够承（chéng）受的最大损失想清楚，跳槽就（jiù）不难进行了。

　　■跳槽（cáo），不要把前面的单位（wèi）当成“归宿”，而要把它当成一个“站点（diǎn）”

　　这是职场上（shàng）的规则，没有可以长期呆下去（qù）的单位，没有长期合作的老（lǎo）板，变化、更新是职场的主旋律（lǜ），所以，跳槽的（de）决策（cè）主要（yào）是（shì）要（yào）考察下（xià）一个单位是（shì）不是有助于自己的提高，这种提高可能是知识上的、经验上的（de）、能（néng）力（lì）上的（de），也可（kě）能是心理上的、人（rén）际（jì）关（guān）系上的（de）。每一个“站点”都是（shì）为了（le）下一步更好的发展作（zuò）准备。